Předporodní příprava, příjezd z porodnice a problémy s adaptací
Pokud očekáváte příchod miminka, může se stát, že si kladete mnoho otázek. Nejste jista, jestli vše zvládnete. Jistě jste slyšela od různých lidí vyprávění o jejich problémech, a proto se můžete cítit nejistá. Možná už doma své miminko dokonce máte a nějak se vám nedaří spolu najít „řeč“.
Předporodní příprava
Každá z nás prožívá příchod miminka různě. Někdo celé dny sleduje internet, čte články, diskuze či kupuje stohy knih. Někdo sbírá informace od známých, kamarádek, sourozenců. Avšak všechny z nás se jistě shodneme na tom, že informace nezbytně potřebujeme, abychom se alespoň trošku uklidnily a přesvědčily samy sebe, že situaci zvládneme. Jednak chceme s grácií zvládnout samotné těhotenství, rovněž tak i porod.
Jestli vás znepokojují vaše pocity v těhotenství nebo se obáváte porodu, či nevíte, které věci pořídit a připravit, jak pro vás tak pro vaše miminko, pokud znáte z okolí samé hororové historky týkající se porodu a těžkostí s adaptací, není nic jednoduššího než vaše pochybnosti a otázky probrat s někým jiným. Naši manželé ani při nejlepší vůli nemohou být naladěni na stejnou notu, a i když jsou úžasní a jsou nám velikou oporou, jsou to muži a těhotní nikdy nebyli a nebudou. Proto je přínosné popovídat si s někým, kdo nám pomůže a pochybnosti rozptýlí.
Příjezd z porodnice a problémy s adaptací
A je to tady! Zvládla jste poslední týdny těhotenství i porod a přivezli jste si své miminko domů. Stává se, a je to opravdu běžné, že prvotní nadšení vystřídá lehká rozpačitost nebo dokonce někdy i zklamání. Ono nevyspat se několik dní po sobě, řešit kojení, vaše poporodní adaptace, nepřispívá ke klidu. Navíc miminko moc nespí, pořád se chce chovat nebo chce jíst, nebo co vlastně potřebuje? Jste rozrušená a máte pocit, že nezvládáte situaci, kterou byste podle všeho měla hned zvládnout? Nestíháte se ani učesat natož uvařit večeři? Jste vyčerpaná a běháte sem tam a žádnou činnost doma nestačíte dokončit? Neděste se a přijďte svoji situaci zkonzultovat. Společně jistě najdeme možnosti, jak uklidnit poměry doma po příjezdu z porodnice; najdeme cestu, jak se adaptovat na nově vzniklou situaci.